제가 직접 겪었던 경험으로 이 글을 시작합니다. 한동안 사용하지 않던 인스타그램 계정을 정리하면서 데이터 관리와 개인정보 보안의 중요성을 절실히 느꼈습니다. 계정을 어디까지 남겨둘지, 영구 삭제로 완전히 지울지, 아니면 임시로 비활성화해 두고 추후 재개할지를 고민했고, 그 과정에서 각 방식의 차이와 실제 절차를 정리하게 되었습니다. 아래 내용은 그 경험을 바탕으로 정리한 간단하고 정확한 가이드입니다.
영구 삭제(계정 삭제)
영구 삭제는 계정, 프로필, 사진, 동영상, 댓글, 좋아요, 팔로워 등 모든 데이터를 완전히 제거합니다. 한 번 삭제되면 복구가 불가능하다는 점을 반드시 확인하시고 진행해야 합니다.
직접 계정 삭제 페이지 이용 방법
- 로그인합니다.
- 다음 페이지에 접속합니다: 계정 삭제 페이지.
- 삭제 이유를 선택하고 비밀번호를 입력합니다.
- “계정 삭제” 버튼을 클릭합니다.
설정 및 개인정보 메뉴를 통한 삭제 방법
- 인스타그램 앱이나 웹에서 프로필로 이동합니다.
- 오른쪽 상단의 더 보기 아이콘(☰)을 탭합니다.
- 설정 및 개인정보를 선택합니다.
- 계정 센터를 선택합니다.
- 개인정보를 선택합니다.
- 계정 소유권 및 관리로 이동합니다.
- 비활성화 또는 삭제를 선택합니다.
- 삭제하려는 계정을 선택합니다.
- 계정 삭제를 선택합니다.
- 삭제 이유를 선택하고 비밀번호를 입력합니다.
- 계정 삭제 버튼을 클릭합니다.
중요사항
- 계정을 삭제한 후 30일 이내에는 계정을 다시 활성화할 수 있습니다. 30일이 지나면 계정과 데이터가 영구적으로 삭제됩니다.
- 필요한 정보(사진, 영상 등)를 백업하는 것을 권장합니다. 계정 데이터 다운로드 기능을 이용해 필요한 데이터를 저장할 수 있습니다.
계정 비활성화(임시 삭제)
비활성화는 계정을 임시로 숨기는 방식으로, 데이터가 삭제되지는 않으며 다시 로그인하면 활성화됩니다. 비활성화 중에는 프로필, 사진, 댓글, 좋아요가 다른 사용자에게 보이지 않습니다.
비활성화 방법
웹사이트에서만 가능하며, 앱에서 직접 비활성화 방법은 제공되지 않습니다.
- 웹 브라우저에서 Instagram에 로그인합니다.
- 프로필 사진을 클릭해 프로필로 이동합니다.
- “프로필 수정” 버튼을 클릭합니다.
- 페이지 하단으로 스크롤해 계정 일시 비활성화를 클릭합니다.
- 비활성화 이유를 선택하고 비밀번호를 입력합니다.
- “임시 비활성화” 버튼을 클릭합니다.
- 주당 한 번만 비활성화할 수 있습니다. 계정을 다시 활성화했다가 바로 다시 비활성화하려면 24시간의 간격을 두어야 할 수 있습니다.
- 앱에서 재로그인하면 계정이 바로 활성화될 수 있습니다. 이 점을 유의하시길 권합니다.
어떤 방법을 선택할까요?
목적에 따라 선택이 달라집니다.
- 더 이상 인스타그램을 사용하지 않고 모든 데이터를 영구적으로 제거하고 싶다면: 영구 삭제를 선택합니다.
- 잠시 휴식하고 나중에 다시 사용하고 싶다면: 계정 비활성화를 선택합니다.
주의사항 및 데이터 관리
계정 삭제나 비활성화 시 비밀번호가 필요합니다. 비밀번호를 잊은 경우 삭제/비활성화 전에 먼저 재설정을 진행하시길 바랍니다. 또한 가능하면 필요한 데이터를 미리 백업해두는 것이 안전합니다.
데이터 백업 및 계정 관리에 대해 더 자세한 안내가 필요하시면 Instagram 공식 도움말 페이지를 참고하시길 권합니다: Instagram 도움말.